都说每逢佳节胖三斤,转眼已是开春,再过一段时间就到了露胳膊露大腿的季节了。春天不减肥,夏天徒伤悲。减肥永远是一个停不下来的话题,现在已经不是当年白白胖胖的审美了,只有瘦下来才是打开新世界大门的钥匙,减肥不仅能够让自己看起来更好看,更是健康的重要指标。

今天小编就教给大家一个配方,那可是堪称“减肥精华液”的做法哦!

说出来你可能觉得重口味,不过效果可是十分惊人的,这款自制减肥精华液,由老姜柠檬卡宴辣椒粉制作而成~

减肥绝招,快服下这剂天然的“减肥精华液”!-热点新加坡

柠檬大家都知道,这是一种富含维生素C的水果,对于消炎、排毒都有非常好的功效哦!而老姜则是主要有促消化、活血驱寒、杀菌等功效~

可能很多人都不知道卡宴辣椒粉是什么,其实这是一种印度辣椒磨成的粉,它富含维生素A,有助于净化血液、提高免疫力哦!如果觉得太过于重口味的话,也可以考虑不用放。

做法一:

减肥绝招,快服下这剂天然的“减肥精华液”!-热点新加坡

柠檬一个,先去皮(如果不去皮可能会带有苦涩的味道)。老姜大概一寸大小即可,切成小块,不用去皮。

将两者混合一起榨汁,滤除碎渣,这样的排毒精华液已经成功啦!可以在其中加入一小撮的卡宴辣椒粉,然后喝的时候混入300毫升的水冲淡即可。

对于喜欢甜的朋友,可以加入肉桂粉,肉桂粉功效包括补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经,对人也是有非常好的保健作用哦!

 

做法二:

减肥绝招,快服下这剂天然的“减肥精华液”!-热点新加坡

生姜洗净切片加水煮3~5分钟,加入适量的柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

是不是既简单有方便呢,大家有空可以尝试着在家自己做,说不定有意想不到的效果呢!