过年大吃大喝是不是又长肉了？节后甩肉安排起来！

每逢过年胖三斤，这个年你过的怎么样，身上的肉肉能说明一切。春节刚刚过去，不少小伙伴又开始自己的“减肥大业”了。

小编今天给你们带来了新加坡7个最佳的室外公园，简直太适合节后跑步甩肉了，还不快约上三五好友，动起来！

三巴旺公园

三巴旺公园是你远离城市喧嚣最好的选择，在漫长的一天过后，这里的宁静可以让你完全放松身心。 

被遍地的树木所环绕，空气清新指数爆表！你还能在这里找到有趣好玩的景点，比如战舰游乐场，历史悠久的Beaulieu Sembawang餐厅，但是如果要减肥的小伙伴一定要忍住，千万不要被美食诱惑！

还有三巴旺公园的钓鱼码头，运动过后坐下来静静地钓会鱼也是美滋滋~

距离：1.54km

难度：简单

地形：平整的人行道和台阶

地铁站：Yishun，Sembawang，Admiralty

兀兰海滨公园

一览无余的马来西亚美景，身旁就是清澈的水面，这样的景色只有在这里才有幸一见~

兀兰海滨公园（Woodlands Waterfront Park）为你提供了柔佛海峡（Straits of Johor）的全景。从公园入口直行，你会发现更多挑战。

沿着环绕公园的优美风景，你就能到达海滨码头，欣赏令人惊叹的美景。

距离：2.01km

难度：简单

地形：平整的人行道

地铁站：woodlands

金钟公园

另一个绝佳的跑步地点就是金钟公园（Admiralty Park），这是新加坡最大的城市公园，也以全新加坡最大的人行道公园而闻名。

进入公园你将被绿树、池塘和植物所环绕。郁郁葱葱的树木将带你远离新加坡的高楼大厦，置身于大自然的天堂。

记得留意引导方向的那片红树林，这条路线将带你前行，如果绕回来你将回到开始的起点，准备好再来一圈了吗？

距离：2.52km

难度：中等

地形：人行道

地铁站：woodlands，Admiralty, Marsiling

三巴旺河

三巴旺河沿着水库和河流，美妙的景色尽收眼底。

笔直的道路最适合追求速度的你，这里的跑道从Opp W‘Lands Sunny Food开始，可以说是最方便的跑步地点了，随时准备开始！

只需要带上你的耳机，畅通无阻的跑道和整条河流，在这里你绝对不会迷路~

距离：4.72km

难度：简单

地形：人行道

地铁站：woodlands，Admiralty

兀兰东城市公园

这个地方可是个“宝藏”，位于山顶的公园可是有一些难度哦，首先你要能爬到山顶！

如果你喜欢斜坡这样的高强度训练，你一定会爱上这里。

你可以在离Block 109最近的入口处开始跑，一路沿着山坡前行，不过一定要花点时间喘口气，才有力气从山顶欣赏美景！

距离：2.52km

难度：难

地形：陡峭的斜坡

地铁站：woodlands

义顺公园

沿着义顺公园，你可以看到野生榴莲，红毛丹，果树等。公园里不仅有通常的游乐场，健身设施和多功能球场，你还会被这个公园内的各种热带水果和植被惊讶到。

从义顺水库公园开始，你可以环绕整个Yishun池塘。

距离：2.63km

难度：中等

地形：斜坡，人行道

地铁站：Yishun，Khatib

实里达水库

喜欢水的你绝对会这里很感兴趣，在这里你可以全身心的感受到清澈又美丽的海水。

实里达水库的跑道是建筑和自然的完美结合，而下午5点才是这里最适合跑步的时间，伴随着日落自己靠在木板路的边缘，可以让你忘掉所有烦恼。

因此这里简直是夜跑的最佳场地，凉爽的空气让你逃离城市的燥热。

距离：5.92km

难度：中等

地形：斜坡，人行道

地铁站：Khatib，Yio Chu Kang，Yishun